その1ということで、健康の定義をしらべてみました。
https://www.japan-who.or.jp/commodity/kenko.html
平たく言えば、なんでもおいしく食べられて、周りの人間関係も良好であり、ストレスを感じることなく生活できている状態、ということになるでしょうか。
どう考えるかにもよりますが、この定義の条件を100%満たすことは不可能であるように感じます。
では、どうすれば、100%に近づけるかを考えてみたくて、この記事を書いてみようと思いました。
その1ということで、健康の定義をしらべてみました。
https://www.japan-who.or.jp/commodity/kenko.html
平たく言えば、なんでもおいしく食べられて、周りの人間関係も良好であり、ストレスを感じることなく生活できている状態、ということになるでしょうか。
どう考えるかにもよりますが、この定義の条件を100%満たすことは不可能であるように感じます。
では、どうすれば、100%に近づけるかを考えてみたくて、この記事を書いてみようと思いました。